今日は何の日☆彡

 暑中 お見舞い申し上げます。

七夕似顔絵

 

今日は小暑&七夕です。

暑かったり、涼しかったり・・体調管理が難しい日が続いておりますが

いかがお過ごしでしょうか。

毎年言われてるような気もしますが、今年も暑いようです~。そこで・・

夏の体調管理といえば 食!!

小暑の旬のものはいろいろありますが、最近夏野菜が店頭に増えましたね!

枝豆・なす・キュウリにとうもろこし~ ˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖

皆様は何が好きですか?

私はとうもろこし押しですっ

甘くてジューシーで~農家さんの努力をバシバシ感じます。

とうもろこしは美味しいだけではなくて、食物繊維やミネラルが豊富な優秀食材!!

夏にもってこい!なんですっ

 

これから来る暑い夏、美味しく栄養を摂って、お体大切にお過ごしくださいませ !(^^)!

 

 

 

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